O QUE LEVAR PARA A MATERNIDADE?

Se está a chegar à recta final da sua gravidez, deverá já ter preparada em casa a mala para levar para a maternidade.

O internamento será de 3 a 5 dias, conforme o tipo de parto.
Deverá levar 4 a 6 mudas de roupa para o bebé.
Toda a roupa do bebé deverá ser previamente lavada.
A roupa também deverá ser adequada à estação, prática e fácil de manusear.
As mudas deverão vir embaladas separadamente por dias.

Para o bebé:
Uma muda deverá conter:

• Touca (apenas uma para todo o internamento visto só ser necessário no primeiro dia)
• Meias/ botas (os elásticos não deverão ser apertados)
• Fraldas
• Roupa interior (pode ser de duas peças, calças e camisola, ou body)
• Fato (pode ser de duas peças ou completo)
• Casaco (ter em atenção para não ser de penugens)

Para todo o internamento deverá ter:
• Fraldas de pano ou envoltas
• Toalhitas (caso queira usar)
• Pente para o bebé (com umas bolas nas pontas)
• Óleo de amêndoas doces ou um creme gordo sem perfume
• Uma ou duas mantas
• Toalhas (3)

Para a mãe:

• Camisas de noite/ pijamas
• Chinelos
• Roupa interior (soutien, cuecas, meias)
• Cinta pós-parto (opcional)
• Produtos de higiene habituais (champô, sabonete, desodorizante, escova de dentes, etc…)
• Toalhas

Documentação importante:

• Bilhete de identidade
• Boletim individual da grávida
• Ecografias
• Todas as análises realizadas
• Exames complementares de diagnóstico

Caso necessite de mais esclarecimentos consulte um enfermeiro do seu Centro de Saúde.

Alguns sites interessantes pelos quais poderá dar uma vista de olhos:

www.bebegold.com.pt
www.leitematerno.org
www.sosamamentacao.org.pt

Plano Nacional de Vacinação (PNV) actualizado

O PNV integra as vacinas consideradas mais importantes para defender a saúde da população portuguesa e são todas gratuitas.

Que vacinas fazem então parte do PNV?

Ao nascer:
BCG (Tuberculose)
VHB – 1.ª dose (Hepatite B)

2 meses:
VIP – 1.ª dose (Poliomielite)
DTPa – 1.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa)
Hib – 1.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)
VHB – 2.ª dose (Hepatite B)

3 meses:
MenC - 1ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)

4 meses:
VIP – 2.ª dose (Poliomielite)
DTPa – 2.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa)
Hib – 2.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)

5 meses:
MenC - 2.ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)

6 meses:
VIP – 3.ª dose (Poliomielite)
DTPa – 3.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa)
Hib – 3.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)
VHB – 3.ª dose (Hepatite B)

15 meses:
VASPR – 1.ª dose (Sarampo, Parotidite, Rubéola)
MenC - 3.ª dose (meningites e septicemias causadas pela bactéria meningococo)

18 meses:
DTPa – 4.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa)
Hib – 4.ª dose (doenças causadas por Haemophilus influenzae tipo b)

5 anos:
VIP – 4.ª dose (Poliomielite)
DTPa – 5.ª dose (Difteria, Tétano, Tosse Convulsa)
VASPR – 2.ª dose (Sarampo, Parotidite, Rubéola)

10 anos:
Td (Tétano)
VHB – 1.ª, 2,ª e 3.ª doses (Hepatite B) - aplicável apenas aos nascidos antes de 1999, não vacinados, segundo o esquema 0, 1 e 6 meses

13 anos:
HPV - 1.ª, 2,ª e 3.ª doses (Infecções por Vírus do Papiloma Humano)

Toda a vida de 10 em 10 anos:
Td (Tétano)

Caso tenha alguma dúvida fale com o enfermeiro da Vacinação do seu Centro de Saúde ou consulte o site:
http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/informacoes+uteis/vacinacao/vacinas.htm